دانلود نرم افزار نرمش های محل کار

نشستن های طولانی مدت باعث ایجاد ورم قوزک پا، واریس و پوکی استخوان ناشی از کم تحرکی می شوند نرم افزار نرمش های محل کار نتایج نشان می دهد که مدت زمان نشستن، بخصوص نشستن طولانی مدت و بی وقفه در پشت میز کار، عملکرد مغز را ضعیف کرده و باعث آسیب عروق مغزی می شود. نشستن ساعات متوالی در پشت میز کار می تواند در طول زمان، خطر آفرین باشد و سلامتی فرد را تهدید نماید. افرادی که در طول روز زیاد پشت میز می‌نشینند و با رایانه کار می‌کنند، به دلیل ط .